Mari Sehatkan Mulut dengan Teh Hijau

Mari Sehatkan Mulut dengan Teh Hijau

Teh hijau mempunyai banyak sekali manfaat, Berikut ini adalah 27 macam manfaat teh hijau yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.

1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi

2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan

Dalam journal of periodontology disebutkan, teh hijau juga dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Studi tersebut menganalisa kesehatan jaringan mulut (periodontal) pada 940 pria (usia 49 tahun) ditemukan, mereka yang minum secangkir teh hijau secara rutin kesehatan mulutnya luar biasa dibandingkan mereka yang mengkonsumsi teh hijau lebih sedikit.

Khasiat teh hijau dalam mengurangi gejala penyakit periodontal tampaknya disebabkan oleh antioksidan catechin yang terkandung didalamnya, yaitu antioksidan yang mampu menurunkan inflamasi (radang) pada tubuh. Karena beberapa penyakit periodontal memang menunjukkan adanya inflamasi, sebagai respon tubuh terhadap bakteri. Teh hijau terbukti dapat membantu mengurangi inflamasi sehingga meningkatkan kesehatan mulut serta mencegah penyakit berkembang lebih jauh.

Periodontal adalah penyakit inflamasi kronis yang menyerang gusi dan tulang penyangga gigi, dan dihubungkan dengan penyakit lain seperti diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah. Gusi sehat penting untuk menjaga tubuh secara keseluruhan. Maka, usai menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur disarankan untuk minum secangkir teh hijau. Selain mudah dan murah, besar manfaatnya bukan?

CERITA TENTANG SEBUAH POHON APEL

Suatu ketika, hiduplah sebatang pohon apel besar dan anak lelaki yang senang bermain-main di bawah pohon apel itu setiap hari. Ia senang memanjatnya hingga ke pucuk pohon, memakan buahnya,tidur-tiduran di keteduhan rindang daun-daunnya. Anak lelaki itu sangat mencintai pohon apel itu. Demikian pula pohon apel sangat mencintai anak kecil itu.

Waktu terus berlalu. Anak lelaki itu kini telah tumbuh besar dan tidak lagi
bermain-main dengan pohon apel
itu setiap harinya.Suatu hari ia mendatangi pohon apel. Wajahnya tampak sedih. “Ayo ke sini bermain-main lagi denganku, ” pinta pohon apel itu. “Aku bukan anak kecil yang bermain-main dengan pohon lagi, ”jawab anak lelaki itu. ”Aku ingin sekali memiliki mainan, tapi aku tak punya uang untuk membelinya. ” Pohon apel itu menyahut, “Duh, maaf aku pun tak punya uang … tetapi kau boleh mengambil semua buah apelku dan menjualnya. Kau bisa mendapatkan uang untuk membeli mainan kegemaranmu. ” Anak lelaki itu sangat senang. Ia lalu memetik semua buah apel yang ada di pohon dan pergi dengan penuh suka cita. Namun, setelah itu anak lelaki tak pernah datang lagi. Pohon apel itu kembali sedih.

Suatu hari anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel sangat senang melihatnya datang. “Ayo bermain-main denganku lagi,” kata pohon apel. “ Aku tak punya waktu,” jawab anak lelaki itu. “Aku harus bekerja untuk keluargaku. Kami membutuhkan rumah untuk tempat tinggal. Maukah kau menolongku ?” Duh, maaf aku pun tak memiliki rumah. Tapi kau boleh menebang semua dahan rantingku untuk membangun rumahmu, ” kata pohon apel.Kemudian anak lelaki
itu menebang semua dahan dan ranting pohon apel itu dan pergi dengan gembira.Pohon apel itu juga merasa bahagia melihat anak lelaki itu senang, tapi anak lelaki itu tak pernah kembali lagi. Pohon apel itu merasa kesepian dan sedih. Pada suatu musim panas, anak lelaki itu datang lagi.


Pohon apel merasa sangatbersuka cita menyambutnya. “Ayo bermain-main lagi denganku,” kata pohon apel. ”Aku sedih,” kata anak lelaki itu. ”Aku sudah tua dan ingin hidup tenang. Aku ingin pergi berlibur dan berlayar. Maukah kau memberi aku sebuah kapal untuk pesiar?”. Kata phon apel“Duh, maaf aku tak punya kapal, tapi kau boleh memotong batang tubuhku dan menggunakannya untuk membuat kapal yang kau mau. Pergilah berlayar dan bersenang- senanglah . ” Kemudian, anak lelaki itu memotong batang pohon apel itu dan membuat kapal yang diidamkannya. Ia lalu pergi berlayar dan tak pernah lagi datang menemui pohon apel itu.

Akhirnya, anak lelaki itu datang lagi setelah bertahun-tahun kemudian. “ Maaf anakku,” kata pohon apel itu. “ Aku sudah tak memiliki buah apel lagi untukmu. ”. Kata anak laki-laki “Tak apa. Aku pun sudah tak memiliki gigi untuk mengigit buah apelmu, ”jawab anak lelaki itu. “Aku juga tak memiliki batang dan dahan yang bisa kau panjat, ” kata pohon apel.”Sekarang, akusudah terlalu tua untuk itu, ” jawab anak lelaki itu.”Aku benar-benar tak memiliki apa-apa lagi yang bisa aku berikan padamu. Yang tersisa hanyalah akar- akarku yang sudah tua dan sekarat ini,” kata pohon apel itu sambil menitikkan air mata. “Aku tak memerlukan apa-apa lagi sekarang,”kata anak lelaki. ”Aku hanya membutuhkan tempat untuk beristirahat. Aku sangat lelah setelah sekian lama meninggalkanmu. ” “Oooh, bagus sekali. Tahukah kau, akar- akar pohon tua adalah tempat terbaik untuk berbaring dan beristirahat. Mari, marilah berbaring di pelukan akar-akarku dan beristirahatlah dengan tenang. ” Anak lelaki itu berbaring di pelukan akar-akar pohon. Pohon apel itu sangat gembira dan tersenyum sambil meneteskan air matanya.

Pohon apel itu adalah orang tua kita.Ketika kita muda, kita senang bermain-main dengan ayah dan ibu kita. Ketika kita tumbuh besar, kita meninggalkan mereka, dan hanya datang ketika kita memerlukan sesuatu atau dalam kesulitan. Takpeduli apa pun, orang tua kita akan selalu ada di sana untuk memberikan apa yang bisa mereka berikan untuk membuat kita bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa anak lelaki itu telah bertindak sangat kasar pada pohon itu, tetapi begitulah cara kita memperlakukan orang tua kita. Hikmah Cerita : cintailah orang tua kita. Sampaikan pada orang tua kita sekarang, betapa kita mencintainya, dan berterima kasih atas seluruh hidup yang telah dan akan diberikannya pada kita.

(diambil dari KORAN ANAK INDONESIA)

Palestina Negara Yang Mengakui Kemerdekaan RI Pertama Kali

Tahukah anda bahwa : Ketika Indonesia butuh pengakuan Internasional atas kemerdekaan RI, Palestina-lah yang pertama mengakui kedaulatan RI ? Bahkan Pemimpin Palestina ( Muhammad Ali Taher ) menyerahkan seluruh tabungannya di Bank untuk perjuangan Kemerdekaan RI .
sumber : “Diplomasi Revolusi Indonesia di Luar Negeri” yang ditulis oleh Ketua Panitia Pusat Perkumpulan Kemerdekaan Indonesia , M. Zein Hassan Lc.

Buku ini diberi kata sambutan oleh:
- Moh. Hatta (Proklamator & Wakil Presiden pertama RI),
- M. Natsir (mantan Perdana Menteri RI),
- Adam Malik (Menteri Luar Negeri RI ketika buku ini diterbitkan) , dan
-Jenderal (Besar) A.H. Nasution.

eterangan Photo :
Mufti Besar Palestina , M. Amin Husaini ( bersorban ) dan Pemimpin Palestina Muhammad Ali Taher ( sebelah kirinya) bersama Pimpinan Pusat Kemerdekaan RI, setelah dapat lolos ke Kairo dari penangkapan Tentara sekutu. Delegasi Indonesia mendapat perlindungan Raja Faruq.

Keterangan photo :
Pada resespsi pengakuan Mesir atas kemerdekaan dan kedaulatan RI pada petang senin 9/6/47, keliatan H. Agus Salim Ketua delegasi RI dan Pangeran Faisal ( Menlu Saudi Arabia ) - tengah bercakap-cakap, sedang M. Amin Husaini mufti besar plaestina menunggu giliran.

Kemerdekaan RI diperjuangkan dengan darah dan air mata selama 350 tahun.